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如瑞法师:真正的智慧
分享 | 2017年11月14日 16:40  来源:新浪网

   也许对智慧的理解有浅有深,但不管什么样的智慧,我们都可以归在,真正的智慧就是要让我们觉悟宇宙和人生的真相,从而建立起来正确的人生观和世界观。

   为什么要建立起来正确的人生观和世界观呢?我们想想,人类的两大本能,就是希望了解我们身外的宇宙,从宏观到微观;再一个就是想了解我们人类本身,自己。

  我们今天来讨论文殊菩萨的智慧,文殊菩萨的智慧给予了我们了解宇宙人生真相的智慧。建立了正确的人生观,就知道一个人应该怎样活着,怎样活着才会真正地洒脱、自在、幸福。

  因此,人人都需要一个活的方法,那么就需要活的方法的智慧。有智慧就有方法,有方法就可以让我们来面对存在的问题和困难,有了智慧就能让我们看得破、放得下、拿得起。因此,佛教的智慧是给予我们积极向上、创造进取的人生观,这样的人生观,我们人人都需要啊!

 编辑:yuqing

 

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 便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量。

便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

便秘不能吃什么水果?

很多朋友都对便秘不能吃哪些水果这个问题感到疑惑,专家表示,便秘没有不能吃的水果,大多数常见的水果都适合便秘患者服用。

此外,便秘患者还可以多摄入一些粗纤维的食物,像红薯,南瓜,芹菜,糙米,玉米,绿豆,土豆,燕麦,全麦面包等纤维素含量高的食物,以及苹果,香蕉等通便的水果,少吃或尽量不吃辛辣油腻,还有过于精细的食物。

另外,每天早上可以空腹喝一大杯蜂蜜水,注意要选择凉性的蜂蜜,比如槐树的蜜,因为很多便秘者都体内火盛,如果饮用温性的蜜糖会加重病情。

便秘不能吃哪些水果呢?从文中我们可以得知,大部分常见的水果都是便秘患者可以食用的,但是小编也要提醒大家,用水果来通便也需要适量,水果也不宜一次性吃太多哦。

 编辑:yuqing

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