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恨别人真正伤的是自己
分享 | 2017年11月20日 16:20  来源:新浪网

   嗔恨是爆发性的,一旦生起,要么骂人,要么打人。有的人甚至让他人家破人亡,最后自己也流离失所。

   佛法里讲,嗔恨心一生起来,相续中所积累的善根和福德会被彻底毁坏。因为嗔恨心一生起来,相续立刻就变得不清净了,就像本来很平静的水面,被棍棒击打,就会波澜起伏。同样的道理,有的人嗔恨心一生起来,杀人、放火什么都干,根本不计后果,烦恼的程度已经到了极点,这对相续的染污和伤害是非常大的。医学上也能证明嗔恨心对人身体的损害是非常大的。爱生气的人,嗔恨心特别重的人,寿命都很短。

  有人说:“我嗔恨心很重,我很难控制自己”。其实不应该嗔恨,有人骂你、打你,甚至伤害你,你心里去不接受,就当什么事也没有发生,这是在保护自己,这样谁都伤害不到你。不要把希望寄托在别人身上,谁也无法保护你,只有你自己可以保护自己!如果你生气了,身体就会受到伤害,继而给自己带来灾难,如果不生气,即使再强大的敌人也无法伤害你。

  “一念嗔心起,百万障门开。”按世间的角度讲,也会给自己带来很多的灾难。若是为自己,就不要嗔恨他人。

  站在众生的角度讲,我们要把众生当作自己的父母,当作佛。《入行论》里讲,众生是我们宿世的父母。他们也在受烦恼的控制,受业力的牵引,也是不自由的,我们应该可怜他们,更应该发慈悲心。如果我们把众生都当做佛,也是调伏自己的一种方法,都是在帮我们消业,这样我们更不敢生气了。方法有很多,可以选择适合自己的方法去对治嗔恨心。

编辑:yuqing 

 

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 便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量。

便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

便秘不能吃什么水果?

很多朋友都对便秘不能吃哪些水果这个问题感到疑惑,专家表示,便秘没有不能吃的水果,大多数常见的水果都适合便秘患者服用。

此外,便秘患者还可以多摄入一些粗纤维的食物,像红薯,南瓜,芹菜,糙米,玉米,绿豆,土豆,燕麦,全麦面包等纤维素含量高的食物,以及苹果,香蕉等通便的水果,少吃或尽量不吃辛辣油腻,还有过于精细的食物。

另外,每天早上可以空腹喝一大杯蜂蜜水,注意要选择凉性的蜂蜜,比如槐树的蜜,因为很多便秘者都体内火盛,如果饮用温性的蜜糖会加重病情。

便秘不能吃哪些水果呢?从文中我们可以得知,大部分常见的水果都是便秘患者可以食用的,但是小编也要提醒大家,用水果来通便也需要适量,水果也不宜一次性吃太多哦。

 编辑:yuqing

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